Пример OMAD
1. Стейки из бедра курицы. 2. Лапша из кабачка с чесноком. 3. Салат с зеленью, авокадо и яйцами. 4. Квашеная капуста и сыр. 5. Кето - ватрушка. 6. Ягодно-лимонный шейк.
Пример OMAD
1. Овощной салат с зеленью, семенами и яйцами. 2. Говяжие бургеры-гриль. 3. Ягодный пудинг на кокосовом молоке.
Пример OMAD
1. Овощной салат с зеленью, авокадо и яйцом. 2. Сочная аэро-курица. 3. Вафельный трайфл с ягодами.